1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Gemüse
Gebratene Gemüse sind eine bunte Mischung aus frischem Gemüse, die typischerweise Paprika, Brokkoli, Zuckerschoten und Karotten enthält und alles perfekt in einer leichten Sojasauce oder Knoblauchmischung angebraten wird. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, feiert dieses Gericht schnelle Kochmethoden, die die lebendigen Aromen und die Knusprigkeit des Gemüses bewahren. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien sind gebratene Gemüse eine gesunde Wahl, die das Wohlbefinden fördert, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Sie sind vielseitig, einfach zuzubereiten und können mit Ihrem Lieblingsprotein oder Gewürzen angepasst werden. Genießen Sie eine köstliche Möglichkeit, Ihre tägliche Gemüsezufuhr zu steigern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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