1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse in Masala-Sauce anbraten
Gebratene Gemüse in Masalasauce sind ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen der indischen Küche stammt. Diese köstliche Mischung enthält knackiges Gemüse wie Paprika, Karotten und Brokkoli, die perfekt angebraten und mit einer duftenden Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma durchzogen sind. Nicht nur ist es voller Farbe und Geschmack, sondern es ist auch eine nahrhafte Wahl, die mit essentiellen Vitaminen und Mineralien gefüllt ist und kalorienarm ist. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht bringt dieser gesunde Leckerbissen einen Hauch von Indien an Ihren Tisch und fördert einen gesunden Lebensstil.
