1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Tofu mit Thai-Basilikum
Gebratener Tofu mit Thai-Basilikum ist ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das die Essenz der thailändischen Küche hervorhebt. Mit knusprig gebratenem Tofu, der perfekt angebraten ist, ist dieses Gericht mit frischem Thai-Basilikum, Knoblauch und bunten Paprika durchzogen und bringt eine entzückende Mischung aus Aromen. Mit pflanzlichem Protein und essentiellen Nährstoffen gefüllt, ist es für Vegetarier und Fleischliebhaber gleichermaßen eine gesunde Wahl. Die schnelle Kochmethode bewahrt die Nährstoffe, während die duftenden Gewürze ein köstliches Geschmackserlebnis schaffen. Genießen Sie dieses nahrhafte Gericht, das nicht nur köstlich ist, sondern auch eine Feier von mutigen, frischen Zutaten darstellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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