1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1269.8 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tofu mit Sojasauce
Gebratener Tofu mit Sojasauce ist ein köstliches herzhaftes Gericht, das perfekt gewürfelten Tofu zeigt, der leicht goldbraun gebraten ist. Diese von der asiatischen Küche inspirierte Kreation wird mit reicher Sojasauce, knusprigem Gemüse wie Paprika und Zuckerschoten und duftendem Knoblauch und Ingwer verfeinert. Mit pflanzlichem Protein gefüllt ist es eine herzgesunde Option mit wenig gesättigtem Fett. Genießen Sie es über einer knusprigen Reis- oder Nudelbett für eine befriedigende Mahlzeit, die sowohl nahrhaft als auch voller Geschmack ist. Erleben Sie das schöne Gleichgewicht von Textur und Geschmack in jedem Bissen!
