1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene grüne Bohnen mit Schweinefleisch
Gebratene grüne Bohnen mit Schweinefleisch sind ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das das Beste der asiatischen Küche in den Vordergrund stellt. Zarte grüne Bohnen werden perfekt angebraten, wobei ihre Knackigkeit erhalten bleibt, während saftige Schweinefleischstücke eine herzhafte Tiefe hinzufügen. Dieses Gericht enthält normalerweise Knoblauch, Ingwer und einen Spritzer Sojasauce, um eine köstliche Balance der Aromen zu schaffen. Mit Vitaminen sind grüne Bohnen eine großartige Ballaststoffquelle und kalorienarm, was dieses Gericht zu einer gesunden Wahl macht. Beachten Sie jedoch den Natriumgehalt der Sojasauce. Genießen Sie diese schnelle und zufriedenstellende Mahlzeit an jedem Abend der Woche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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