1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene grüne Bohnen
Gebratene Stangenbohnen sind ein entzückendes und lebhaftes Gericht, das die Frische von frischen grünen Bohnen zeigt, die in einem heißen Wok perfekt angebraten sind. Ursprünglich aus dem Herzen der asiatischen Küche, enthält dieses Gericht oft Knoblauch und Ingwer für einen duftenden Kick, und kann auch Sojasauce oder Sesamöl für zusätzliche Geschmackstiefe enthalten. Vollgepackt mit Nährstoffen sind Stangenbohnen kalorienarm, aber reich an Vitaminen A, C und K, was sie zu einer fantastischen Wahl für eine gesunde Mahlzeit macht. Mit ihrem befriedigenden Knuspern und herzhaften Geschmack sind Gebratene Stangenbohnen ein Muss für alle, die ihrer Platte einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen hinzufügen möchten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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