1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 238.1 mg | 79% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.7 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Tintenfisch
Gebratener Tintenfisch ist ein entzückendes Gericht, das die Essenz der asiatischen Küche einfängt. Hergestellt mit frischem Tintenfisch, lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Zuckererbsen und durchzogen mit kühnen Aromen von Knoblauch, Ingwer und Sojasauce, ist es ein Fest für die Sinne. Diese schnelle Kochmethode bewahrt die zarte Textur des Tintenfisches, während das Gemüse knackig bleibt. Reich an Protein und kalorienarm ist es eine gesunde Option, wenn es über einer Portion Reis oder Nudeln serviert wird. Genießen Sie den verlockenden Geschmack von Gebratenem Tintenfisch und genießen Sie ein Gericht, das genauso nahrhaft ist wie es köstlich!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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