1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 11.8 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes scharfes Auberginengericht
Angebratenes Scharfes Auberginen ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen der asiatischen Küche, das vor Geschmacks- und Farbexplosionen strotzt. Es ist aus zarter Aubergine hergestellt, die perfekt mit Knoblauch, Ingwer und einem Hauch Chili angebraten und in einer herzhaften Sojasauce überzogen wird. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen, da Auberginen reich an Ballaststoffen und Antioxidantien sind. Die verwendeten Gewürze verbessern nicht nur den Geschmack, sondern können auch den Stoffwechsel ankurbeln. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, bringt Angebratenes Scharfes Auberginen eine gesunde, sättigende Wärme in jede Mahlzeit.
