1 serving (150 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 34.7 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Garnelen
Stir Fried Green Beans sind ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Knusprigkeit strotzt. Dieses klassische asiatisch inspirierte Rezept besteht aus frischen grünen Bohnen, die perfekt mit Knoblauch, Ingwer und einem Hauch Sojasauce sautiert sind. Schnell zubereitet, behält es die leuchtende Farbe und knusprige Textur der Bohnen bei und ist somit eine köstliche Beilage. Reich an Vitaminen A, C und K sind grüne Bohnen kalorienarm und ballaststoffreich und fördern eine gesunde Ernährung. Mit seinen einfachen Zutaten und dem kräftigen Geschmack ist Stir Fried Green Beans eine nahrhafte Wahl, die jede Mahlzeit ergänzt und dabei einen köstlichen Crunch bietet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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