1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Asiatischer Sesam-Spargel
Rühren Gebratener Sesam-Spargel ist ein lebendiges Gericht, das zarte Spargelspeere vereint, die in einer duftenden Mischung aus Sesamöl, Knoblauch und einem Hauch Sesamsamen geworfen werden. Dieses herrliche Rezept inspiriert sich aus der asiatischen Küche, in der einfache Zutaten glänzen. Spargel ist reich an Vitaminen A, C und K, wodurch er eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit ist. Die schnelle Röstmethode bewahrt seinen Crunch und verstärkt seine natürlichen Aromen. Perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht ist Rühren Gebratener Sesam-Spargel nicht nur kö
