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Gebratene Reisnudeln

Gebratene Reisnudeln

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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240
Kalorien
4.8
Protein
40
Kohlenhydrate
6.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160g)
Kalorien
240
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.4 g 8%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 480 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 40 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 80 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.6%
8.1%
24.3%
Fett: 57 cal (24.3%)
Protein: 19 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 160 cal (67.6%)

About Gebratene Reisnudeln

Gebratene Reisnudeln sind ein verlockendes Gericht, das aus Südostasien stammt und für ihre zähe Textur und Vielseitigkeit geschätzt wird. Aus Reismehl hergestellt, werden diese Nudeln oft mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Brokkoli sowie Proteinalternativen wie Garnelen, Hühnchen oder Tofu angebraten. Das Gericht wird in der Regel mit herzhafter Sojasoße, Knoblauch und einer Note Süße gewürzt. Obwohl sie eine sättigende Mahlzeit bieten, können sie aufgrund des hohen Natriumgehalts sein, daher sollte man sich für Soßen mit wenig Natrium für eine gesündere Variante entscheiden. Genießen Sie diese köstliche Kombination aus Aromen und Texturen, ideal für eine schnelle und ausgewogene Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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