1 serving (200 grams) contains 150 calories, 18.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.2 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.2 mg | 47% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 21.2 g | 42% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Garnelen mit Gurke
Gebratene Garnelen mit Gurke sind ein lebhaftes und köstliches Gericht, das zarte, saftige Garnelen zeigt, die perfekt zusammen mit knusprigen, erfrischenden Gurkenscheiben angebraten sind. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht ein kulinarischer Genuss, der herzhafte Aromen mit einem Hauch von Frische in Einklang bringt. Mit Protein aus den Garnelen und Ballaststoffen aus den Gurken bietet es eine nährstoffreiche Mahlzeitsoption, die kalorienarm ist. Die Zugabe von Knoblauch, Ingwer und einem Schuss Sojasauce verbessert den Geschmack und hält ihn gleichzeitig gesund. Perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche, wird dieses Gericht sicherlich Ihre Gelüste stillen und gut für Sie sein!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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