1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 1261.8 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Garnelen
Angebratene Garnelen ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack strotzt, indem saftige Garnelen mit einer Vielzahl von knackigen Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen angebraten werden. Dieses köstliche Gericht stammt aus der asiatischen Küche und enthält oft eine herzhafte Sauce aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer, die perfekt zum frischen Meeresfrüchte passt. Vollgepackt mit Eiweiß und essentiellen Nährstoffen sind Garnelen kalorienarm und machen diese Mahlzeit zu einer gesunden Wahl. Die Zugabe von buntem Gemüse erhöht den Vitamin-Gehalt, während die schnelle Kochmethode ihren Knusper und Nährstoffe bewahrt. Genießen Sie eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit, die sowohl sättigend als auch gesund ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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