1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.6 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Kartoffeln
Angebratene Kartoffeln sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das sich für jede Mahlzeit eignet. Dieses einfache Rezept zeigt zarte Kartoffeln, die mit lebendigen Paprika, aromatischem Knoblauch und einem Spritzer Sojasauce für eine herzhafte Note angebraten sind. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, verstärkt das Braten den natürlichen Süße der Kartoffeln und hält sie knusprig. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien, kann dieses Gericht eine gesunde Wahl sein, besonders wenn nur wenig Öl und frisches Gemüse verwendet werden. Genießen Sie diese aromatische Beilage, die schnell zuzubereiten ist und sicherlich Ihre Gelüste stillt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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