1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Schweineschulter und Kohl
Angebratener Schweineschulter und Kohl ist ein köstliches Gericht, das in der chinesischen Küche verwurzelt ist und zartes, mariniertes Schweineschulterfleisch mit knackigem, vibrantem Kohl kombiniert. Die herzhaften Aromen kommen mit einem Hauch von Knoblauch, Ingwer und Sojasauce zusammen und schaffen ein wasserreiches Erlebnis. Voller Eiweiß vom Schwein und essentiellen Vitaminen vom Kohl bietet dieses Gericht eine ausgewogene Mahlzeitenoption. Es ist zwar eine herzhafte Freude, aber beachten Sie den Natriumgehalt in der Sojasauce. Servieren Sie es über Reis oder Nudeln für eine sättigende, gesunde Mahlzeit, die sicherlich jeden Gaumen zufriedenstellt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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