1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 3 g | 15% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2 g | 7% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Zwiebeln
Angebratene Zwiebeln sind ein schmackhaftes und lebhaftes Gericht, das hauchdünn geschnittene Zwiebeln saftig in einer heißen Pfanne angebraten zeigt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, dienen sie als Grundlage für zahllose Rezepte und verfeinern alles von Pfannengerichten bis Suppen. Vollgepackt mit Antioxidantien und Vitaminen liefern Zwiebeln zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter die Unterstützung der Herzgesundheit und die Stärkung der Immunität. Wenn sie gekocht sind, karamellisieren sie wunderschön und verströmen ein süßes, herzhaftes Aroma, das jede Mahlzeit aufwertet. Genießen Sie sie als Beilage, auf Burgern oder in Salaten für eine köstliche und nahrhafte Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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