1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.8 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 16.0 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 480 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Pilze
Gebratene Pilze sind ein köstliches Gericht mit zarten, erdigen Pilzen, die perfekt mit lebhaften Gemüsesorten wie Paprika und Zwiebeln angebraten sind. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, verschließt diese schnelle Pfannenrührmethode die Nährstoffe und verstärkt die Aromen. Vollgepackt mit Antioxidantien sind Pilze kalorienarm und reich an Vitaminen, was dieses Gericht zu einer herzgesunden Wahl macht. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, ist Gebratener Pilz eine köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten mit natürlicher Güte aufzuwerten. Genießen Sie das herzhafte Aroma und die lebendigen Farben, die sowohl Gesundheit als auch Geschmack auf Ihren Tisch bringen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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