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Gebratenes mageres Schweinefleisch

Gebratenes mageres Schweinefleisch

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
396.8
Kalorien
47.6
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 634.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.7%
52.2%
39.2%
Fett: 143 cal (39.2%)
Protein: 190 cal (52.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.7%)

About Gebratenes mageres Schweinefleisch

Gebratenes mageres Schweinefleisch ist ein köstliches Gericht, das zarte Schweinefleischstreifen mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Zuckererbsen und Karotten kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, verschließt diese schnelle Kochmethode den Geschmack, während der Crunch von frischem Gemüse erhalten bleibt. Reich an Eiweiß und essenziellen Vitaminen ist dies eine gesunde Wahl, die fettarm ist, wenn magere Stücke verwendet werden. Die herzhafte Sojasauce und der Ingwer verleihen ihm einen köstlichen Geschmack, der es nicht nur nahrhaft, sondern auch befriedigend macht. Genießen Sie die perfekte Balance von Geschmack und Gesundheit mit gebratenem magerem Schweinefleisch!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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