Gebratenes Lamm

Gebratenes Lamm

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.3 mg 39%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.5%
31.3%
56.2%
Fett: 283 cal (56.2%)
Protein: 157 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (12.5%)

About Gebratenes Lamm

Gebratenes Lamm ist ein verführerisches Gericht, das zarte Scheiben von mariniertem Lamm mit einem bunten Gemüsemedley wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen kombiniert. Ursprünglich aus den asiatischen Küchen stammend, konserviert diese schnell zubereitende Methode Nährstoffe und Aromen und macht sie zu einer köstlichen Option für alle, die kräftige Geschmacksrichtungen suchen. Reich an Eiweiß unterstützt dieses Gericht die Muskelgesundheit, während das Gemüse wichtige Vitamine und Mineralien liefert. Die Zubereitung mit weniger Öl hält das Gericht leichter, macht Gebratenes Lamm nicht nur befriedigend, sondern auch zu einer gesünderen Wahl für Ihre Alltagsmahlzeiten!