1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.7 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.9 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Dschungelfarn
Stir Fried Jungle Fern ist ein lebhaftes Gericht, das zarte junge Farne, Knoblauch und einen Schuss Sojasauce präsentiert und einen köstlichen Hauch von Südostasiatischer Küche auf Ihren Tisch bringt. Diese Farne, die oft in tropischen Regionen zu finden sind, sind nicht nur köstlich, sondern auch mit Nährstoffen gefüllt. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen unterstützen sie die Verdauung und fördern die allgemeine Gesundheit. Ein schnelles Anbraten sorgt dafür, dass sie ihre Knackigkeit und Nährstoffe behalten und macht dieses Gericht sowohl geschmackvoll als auch nahrhaft. Tauchen Sie ein in dieses exotische Vergnügen und genießen Sie die einzigartige Textur und erdigen Aromen von Stir Fried Jungle Fern!
