Gebratene Glasnudeln

Gebratene Glasnudeln

Dinner

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
52.9
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

72.2%
9.7%
18.1%
Fett: 53 cal (18.1%)
Protein: 28 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 211 cal (72.2%)

About Gebratene Glasnudeln

Angebratene Glasnudeln sind ein köstliches Gericht aus der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in der thailändischen und chinesischen Küche. Hergestellt aus transparenter Mungbohnenstärke, saugen diese Nudeln Aromen wunderbar auf und bieten eine perfekte Basis für lebendige Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Zuckererbsen. Oft mit Proteinalternativen wie Garnelen, Hähnchen oder Tofu verfeinert, ist dieses Gericht sowohl sättigend als auch nahrhaft. Mit einer leichten Sojasauce- oder Knoblauch-basierten Würzung ist es eine kalorienarme Option reich an Ballaststoffen und glutenfrei, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie noch heute das umami-geladene Erlebnis von Angebratenen Glasnudeln!