1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratener Fisch
Im Wok gebratener Fisch ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, perfekt für Liebhaber von Meeresfrüchten. Diese köstliche Mahlzeit enthält typischerweise frische Fischfilets, die mit buntem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen sautiert werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, insbesondere der chinesischen, bekannt für ihre schnelle Garweise, die die zarte Textur und Nährstoffe des Fisches bewahrt. Vollgepackt mit Proteinen und Omega-3-Fettsäuren ist im Wok gebratener Fisch nicht nur köstlich, sondern auch herzgesund, bietet eine ausgewogene Wahl für Mittag- oder Abendessen. Genießen Sie es mit einer Portion Jasminreis für ein vollständiges und befriedigendes Erlebnis!
