1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6.4 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 7.1 mg | 0% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 854.8 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Enoki
Im Wok gebratener Enoki ist ein köstliches Gericht, das zarte Enoki-Pilze, bekannt für ihre langen Stiele und ihren subtilen, erdigen Geschmack, in Knoblauch, Sojasauce und einem Schuss Sesamöl sautiert, wodurch ihr natürlicher Geschmack verbessert wird. Vollgepackt mit Nährstoffen sind Enoki-Pilze kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Ergänzung zu Ihrer Mahlzeit macht. Ob als Beilage serviert oder in einem Wok-Gericht geworfen, ist Im Wok gebratener Enoki eine schnelle und nahrhafte Option, die sowohl geschmackvoll als auch zufriedenstellend ist.
