1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Eiernudeln
Gebratene Eiernudeln sind eine köstliche Mischung aus zähen Nudeln, lebhaften Gemüsesorten und würzigen Proteinen, die alle zusammen in einem siedenden Wok geworfen werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, werden diese Nudeln normalerweise aus Weizen hergestellt und mit Eiern angereichert, was ihnen einen reichen Geschmack und eine befriedigende Textur verleiht. Gefüllt mit bunten Paprikaschoten, knusprigem Brokkoli und zarten Karotten bieten sie eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralien. Obwohl köstlich, ist es erwähnenswert, dass sie reich an Kohlenhydraten und Natrium sein können, daher sollten sie in Maßen genossen werden. Perfekt als schnelles Gericht oder aromatische Beilage, sind Gebratene Eiernudeln ein Gericht, das Sie lieben werden!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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