1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Im Wok gebratenes Chowmein ist ein köstliches Gericht aus der chinesischen Küche, das für seine befriedigende Kombination aus gebratenen Nudeln, lebendigem Gemüse und herzhaften Saucen bekannt ist. Diese klassische Mahlzeit enthält typischerweise frische Zutaten wie Paprika, Karotten, Knoblauch und Zwiebeln, die mit dünnen Nudeln wunderbar zusammenpassen. Vollgepackt mit Nährstoffen bieten die Gemüsesorten essentielle Vitamine und sorgen für einen Farb- und Geschmacksschub. Während Chowmein mit seinen Saucen verwöhnend sein kann, kann die Wahl von leichteren Varianten es zu einer gesünderen Wahl machen. Mit jedem Bissen genießen Sie eine köstliche Fusion aus Geschmack, Textur und Tradition in diesem beliebten Gericht!