Gebratene Hähnchenschenkel

Gebratene Hähnchenschenkel

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
39.7
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 158.7 mg 52%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 3.2 g
Protein 39.7 g 79%
Vitamin D 15.9 mcg 79%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.8%
39.2%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 158 cal (39.2%)
Kohlenhydrate: 31 cal (7.8%)

About Gebratene Hähnchenschenkel

Gebratenes Hähnchen-Oberschenkel ist ein saftiges und geschmackvolles Gericht, das die Essenz der asiatischen Küche an Ihren Tisch bringt. Mit zarten Hähnchen-Oberschenkeln, die in einer herzhaften Mischung aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer mariniert sind, ist dieses Stir-Fry mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen gefüllt. Mit seiner schnellen Kochmethode behält dieses Gericht wichtige Nährstoffe bei, während die Aromen wunderschön miteinander verschmelzen. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten ist es eine gesunde Wahl, die über braunem Reis oder Quinoa für eine nahrhafte Mahlzeit serviert werden kann. Genießen Sie das perfekte Gleichgewicht aus Geschmack und Ernährung bei jedem köstlichen Biss!