1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 134.9 mg | 44% | |
| Natrium | 793.7 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 55.6 g | 111% | |
| Vitamin D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerbrust angebraten
Gebratene Hähnchenbrust ist ein köstliches und schnelles Gericht, das zarte Hähnchenstücke perfekt angebraten in den Mittelpunkt stellt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, beinhaltet es oft lebendige Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckererbsen, die alle in einer herzhaften Sauce geworfen werden, die eine Geschmacksexplosion mit sich bringt. Dieses Gericht ist nicht nur reich an Eiweiß, was es zu einer großartigen Wahl für den Muskelaufbau macht, sondern es enthält auch viele bunte Gemüsesorten und liefert wichtige Vitamine und Mineralien. Leicht mit wenig Öl zubereitet, bleibt Gebratene Hähnchenbrust eine gesunde Option, perfekt für diejenigen, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen, die sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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