1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
84.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.2 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.3 mg | 6% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 769.2 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gedünstete Karotte
Gebratene Möhren ist ein lebhaftes Gericht, das frische, knusprige Möhren perfekt gebraten präsentiert. Oft in der asiatischen Küche zu finden, kann dieses einfache, aber schmackhafte Gericht Knoblauch, Ingwer und einen Schuss Sojasauce enthalten, um die natürliche Süße der Möhren zu betonen. Voller essentieller Vitamine wie A und K sind gebratene Möhren nicht nur köstlich, sondern auch hervorragend für Ihre Sehkraft und Immunfunktion. Schnell zubereitet und farbenfroh auf dem Teller ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, ein nahrhaftes Gemüse zu genießen, das kalorienarm und reich an Geschmack ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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