1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührgebratener Butterkürbis
Gebratener Flaschenkürbis ist ein entzückendes Gericht, das die Cremigkeit des Flaschenkürbisses, auch bekannt als Flaschenkürbis, in einer herzhaften Mischung aus Knoblauch, Ingwer und lebhaftem Gemüse zeigt. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, passt dieses Gericht perfekt zu Reis oder Nudeln. Mit wenigen Kalorien und einem hohen Wassergehalt ist der Flaschenkürbis eine gute Quelle für Vitamine und Ballaststoffe, die die Verdauung und Flüssigkeitszufuhr unterstützen. Mit seiner schnellen Zubereitungsmethode bewahren Sie die Nährstoffe und genießen gleichzeitig eine aromatische, gesunde Mahlzeit. Perfekt für alle, die eine köstliche, nahrhafte Ergänzung auf ihrem Tisch suchen!
