1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 70.6 mg | 23% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch mit Zwiebeln gebraten
Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das zarte Rindfleischstreifen perfekt gekocht und mit knusprigen, karamelisierten Zwiebeln geworfen präsentiert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche, ist diese lebhafte Mahlzeit oft mit Sojasauce, Knoblauch und Ingwer für einen aromatischen Kick gewürzt. Mit Protein aus dem Rindfleisch und Ballaststoffen aus den Zwiebeln ist es eine gesunde Wahl, wenn es mit gedämpftem Reis oder frischem Gemüse serviert wird. Schnell zuzubereiten und voller Geschmack ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, eine befriedigende, ausgewogene Mahlzeit zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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