Rindfleisch mit grünen Paprika gebraten

Rindfleisch mit grünen Paprika gebraten

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
23.5
Protein
11.8
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.8%
31.4%
52.9%
Fett: 158 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (31.4%)
Kohlenhydrate: 47 cal (15.8%)

About Rindfleisch mit grünen Paprika gebraten

Gebratenes Rindfleisch mit grünen Paprikas ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Rinderstreifen mit knackigen grünen Paprikas kombiniert, die alle in einer herzhaften Sojasoße und Knoblauchmarinade geworfen werden. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, ist dieses Gericht bekannt für seine kräftigen Aromen und schnelle Zubereitung, was es zu einem Favoriten für geschäftige Wochentage macht. Reich an Protein vom Rindfleisch und essentiellen Vitaminen von den Paprikas ist es eine nahrhafte Wahl. Das Gericht ist kalorienarm, aber voller Geschmack und bietet eine zufriedenstellende und dennoch gesunde Option für diejenigen, die den Geschmack des Ostens genießen möchten.