1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.6 mg | 31% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rindfleisch gebraten
Rindfleischpfanne ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Rindfleischstreifen mit knackigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten anbrät. Ursprünglich aus asiatischen Küchen, insbesondere der chinesischen, stammend, kombiniert dieses Gericht herzhafte Sojasauce und Aromen wie Knoblauch und Ingwer zu einer köstlichen Geschmacksexplosion. Reich an Protein liefert Rindfleischpfanne essentielle Nährstoffe, während das Gemüse Ballaststoffe und Vitamine hinzufügt, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Schnell zubereitet, ist sie eine perfekte Wahl für diejenigen, die ein köstliches und gesundes Abendessen unter der Woche suchen.
