1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.2 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.6 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Napa-Kohl-Rührbraten
Gebratener Chinakohl ist eine lebhafte Mischung aus zartem Chinakohl, knackigem Gemüse und aromatischen Gewürzen, die einen Hauch von Ostasiatischer Küche an Ihren Tisch bringen. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien ist dieses Gericht kalorienarm und ballaststoffreich, wodurch es eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit ist. Ob mit Knoblauch und Ingwer angebraten oder in einer herzhaften Sauce geworfen, bietet Gebratener Chinakohl eine köstliche Möglichkeit, vitaminreiches Gemüse zu genießen. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht ist es eine schuldfreie Ergänzung zu Ihrem kulinarischen Repertoire. Genießen Sie den Knusper und Geschmack von Gebratenem Chinakohl heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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