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Gemüsepfanne mit Huhn

Gemüsepfanne mit Huhn

Dinner

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
235.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.9 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 471.7 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

29.7%
37.1%
33.2%
Fett: 84 cal (33.2%)
Protein: 94 cal (37.1%)
Kohlenhydrate: 75 cal (29.7%)

About Gemüsepfanne mit Huhn

Gemüse- und Hühnchenpfanne ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen der asiatischen Küche. Diese schnelle und einfache Mahlzeit kombiniert zarte Hühnerstreifen, knackiges Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten, alles zusammen angebraten in einer herzhaften Soja- und Ingwer-Mischung. Vollgepackt mit magerem Eiweiß und einer Vielzahl von Nährstoffen ist es eine nahrhafte Wahl, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt. Perfekt für einen geschäftigen Wochentag, sorgt Gemüse- und Hühnchenpfanne für Gesundheit, ohne auf Geschmack zu verzichten, und ist somit eine wunderbare Option für Feinschmecker überall!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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