1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hackfleisch-Gemüsepfanne
Pfannengericht mit Hackfleisch und Gemüse ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das herzhaftes Hackfleisch, wie Rindfleisch, Huhn oder Truthahn, mit einer bunten Auswahl an frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten kombiniert. Dieses Gericht präsentiert die lebhaften Aromen der asiatischen Küche, was es sowohl schmackhaft als auch unterhaltsam in der Zubereitung macht. Die schnelle Kochmethode schließt die Nährstoffe ein und liefert eine gesunde Mahlzeit, die reich an Protein und Vitaminen ist. Außerdem ist es arm an Kohlenhydraten, wenn du es allein oder mit Blumenkohlrreis servierst. Genieße dieses schnelle, nahrhafte Pfannengericht, das sowohl Geschmack als auch Nährstoffe auf deinen Tisch bringt!
