1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.1 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 6.3 g | 31% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 15.8 g | 31% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Wokgericht mit Schnittlauch und Ei
Stir-Fry With Chive And Egg ist ein lebendiges Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, umfasst diese köstliche Mahlzeit frische Schnittlauch, zarte Eier und einen Hauch von Sojasauce, alles schnell und perfekt in einem heißen Wok zubereitet. Reich an Protein und Vitaminen liefern die Eier essentielle Nährstoffe, während der Schnittlauch eine erfrischende, aromatische Note hinzufügt. Dieses Gericht ist nicht nur schnell zuzubereiten, sondern auch kalorienarm, was es zu einer gesunden Wahl für jede Tageszeit macht. Genießen Sie die Einfachheit und den Geschmack von Stir-Fry With Chive And Egg, perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit in Minuten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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