1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rührbraten mit Karotten und Fleisch
Wokpfanne mit Karotten und Fleisch ist ein lebhaftes und geschmacksintensives Gericht, das zarte Fleischstreifen, wie Rind oder Huhn, mit knackigen, bunten Karotten perfekt sautiert kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, behält diese schnelle Kochmethode die Nährstoffe und die Knusprigkeit des Gemüses bei. Reich an Protein und Vitaminen ist es eine gesunde Option, die Ihren Körper mit Energie versorgt und Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Mit nur einem Schuss Sojasauce und einem Hauch Knoblauch ist Wokpfanne mit Karotten und Fleisch eine köstliche Möglichkeit, eine ausgewogene Mahlzeit in Minuten zu genießen!
