Rindfleischpfanne mit Gemüse

Rindfleischpfanne mit Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
294.1
Kalorien
23.5
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.1 mg 15%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

26.0%
34.7%
39.2%
Fett: 106 cal (39.2%)
Protein: 94 cal (34.7%)
Kohlenhydrate: 70 cal (26.0%)

About Rindfleischpfanne mit Gemüse

Wokpfanne mit Rindfleisch und Gemüse ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Farbe strotzt. Hergestellt aus zarten Streifen von Rindfleisch, knusprigen Paprikaschoten, Brokkoli und Zuckererbsen zeigt es das Beste der asiatischen Küche. Die schnelle Kochmethode bewahrt die wichtigen Nährstoffe, was es zu einer gesunden Wahl macht, die reich an Protein und Ballaststoffen ist. In einer herzhaften Sauce aus Soja und Ingwer geworfen ist dieses Gericht sowohl befriedigend als auch nahrhaft, perfekt für ein geschäftiges Abendessen unter der Woche. Erleben Sie die köstliche Balance von Geschmack und Textur in dieser schnellen, gesunden Mahlzeit!