1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 283.0 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsepfanne mit Reis
Gebratenes Gemüse mit Reis ist ein lebhaftes, aromatisches Gericht, das die Kunst der asiatischen Küche zelebriert. Mit buntem Gemüse wie Paprika, Brokkoli und Karotten ist es knackig und bietet eine Vielzahl von Geschmäckern. Mit fluffigem Jasmin- oder braunem Reis serviert, ist dieses Gericht nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien. Es ist kalorienarm und ballaststoffreich und somit eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Schnell zubereitet ist es perfekt für einen geschäftigen Wochentag oder eine gesunde Mittagsoption. Genießen Sie ein köstliches, schuldfreies Erlebnis mit jedem Bissen!
