Gemüsepfanne mit Hähnchen

Gemüsepfanne mit Hähnchen

Dinner

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
29.4
Protein
17.6
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

23.9%
40.0%
36.1%
Fett: 106 cal (36.1%)
Protein: 117 cal (40.0%)
Kohlenhydrate: 70 cal (23.9%)

About Gemüsepfanne mit Hähnchen

Gebratenes Gemüse mit Huhn ist ein lebhaftes, köstliches Gericht, das zarte Hähnchenstücke mit einer Vielzahl von bunten, knusprigen Gemüsesorten wie Paprika, Brokkoli und Zuckerschoten kombiniert. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bewahrt diese schnelle Kochmethode die Aromen und Nährstoffe, was es zu einer fantastischen Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht. Reich an Protein aus dem Huhn und reich an Vitaminen aus dem Gemüse, ist es kalorienarm und ballaststoffreich. In einer leichten Sojasauce oder Ingwer-Knoblauch-Sauce geworfen, ist es eine einfache, nahrhafte Mahlzeit, die perfekt für jedes Abendessen unter der Woche ist. Genießen Sie den Geschmack eines hausgemachten Stir-Fry in nur wenigen Minuten!