Hähnchenpfanne

Hähnchenpfanne

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
35.3
Protein
11.8
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 82.4 mg 27%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.0%
47.9%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 141 cal (47.9%)
Kohlenhydrate: 47 cal (16.0%)

About Hähnchenpfanne

Hähnchenpfanne ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Diese schnell zubereitete Mahlzeit enthält zarte Hähnchenstücke, knackiges Gemüse wie Paprika und Brokkoli und eine herzhafte Soße aus Sojasoße, Knoblauch und Ingwer. Ursprünglich aus der ostasiatischen Küche stammend, ist das Braten eine gesunde Kochtechnik, die Nährstoffe erhält und Geschmacksrichtungen verstärkt. Reich an Protein, Vitaminen und Mineralien ist Hühnerpfanne nicht nur köstlich, sondern auch eine fettarme, herzgesunde Option für jede Mahlzeit. Perfekt über Reis oder Nudeln serviert, ist es eine köstliche Möglichkeit, ein nährstoffreiches Festmahl zu genießen!