Rindfleisch-Pfanne

Rindfleisch-Pfanne

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
31.7
Protein
15.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 31.7 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

15.7%
31.3%
52.9%
Fett: 214 cal (52.9%)
Protein: 126 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (15.7%)

About Rindfleisch-Pfanne

Rindfleischpfanne ist ein lebhaftes und geschmacksintensives Gericht, das aus dem Herzen der asiatischen Küche stammt. Zarte Streifen von Rindfleisch werden schnell bei starker Hitze gekocht, perfekt kombiniert mit buntem Gemüse wie Paprikaschoten, Brokkoli und Zuckererbsen. In einer herzhaften Sauce aus Sojasauce, Ingwer und Knoblauch geworfen, platzt dieses Gericht vor Umami. Rindfleischpfanne ist nicht nur köstlich, sondern bietet auch ein gesundes Gleichgewicht aus Protein und Ballaststoffen und damit eine nahrhafte Mahlzeitsoption. Schnell zubereitet und reich an Geschmack ist es eine köstliche Möglichkeit, die Aromen Asiens direkt an Ihren Tisch zu bringen!