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Gebratene Zucchini und Karotten

Gebratene Zucchini und Karotten

Vegetable

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
127.0
Kalorien
3.2
Protein
15.9
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
127.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 15.9 g 5%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 9.5 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 555.6 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

47.8%
9.6%
42.6%
Fett: 56 cal (42.6%)
Protein: 12 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 63 cal (47.8%)

About Gebratene Zucchini und Karotten

Gebratener Zucchini und Karotten sind eine lebhafte, köstliche Beilage, die Farbe auf Ihren Tisch bringt. Dieses einfache, aber geschmackvolle Rezept kombiniert frische Zucchini und knackige Karotten, sautiert in einem leichten Schuss Olivenöl, mit einem Hauch von Knoblauch für die perfekte aromatische Note. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur schnell zubereitet, sondern auch reich an Nährstoffen. Zucchini ist kalorienarm und ballaststoffreich, während Karotten eine Vielzahl von Vitaminen bieten, die die Sehkraft und die Hautgesundheit unterstützen. Genießen Sie diese gesunde, schuldfreie Köstlichkeit als perfekte Ergänzung zu jeder Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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