Gemüsepfanne mit Wurst

Gemüsepfanne mit Wurst

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
11.8
Protein
17.6
Kohlenhydrate
21.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.2 g 27%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 17.6 g 6%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 11.8 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

22.8%
15.3%
61.9%
Fett: 190 cal (61.9%)
Protein: 47 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 70 cal (22.8%)

About Gemüsepfanne mit Wurst

Gebratenes Gemüse mit Wurst ist ein buntes und herzhaftes Gericht, das die Aromen der asiatischen Küche mit einer herzhaften Note verbindet. Diese lebendige Mahlzeit enthält frische Paprika, knackigen Brokkoli und saftige Karotten, die alle perfekt mit herzhafter Wurst angebraten werden. Vollgepackt mit Vitaminen und Ballaststoffen, bieten diese Gemüse einen nährstoffreichen Knusper, während die Wurst einen befriedigenden Proteinschub liefert. Ideal für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder die Mahlvorbereitung ist dieses Gericht sowohl köstlich als auch nahrhaft und daher eine wunderbare Möglichkeit, eine ausgewogene Mahlzeit zu genießen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Egal ob über Reis serviert oder pur genossen, es ist eine entzückende Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen in jedem Biss!