1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Gemüse mit Glasnudeln
Gebratenes Gemüse mit Glasnudeln ist ein lebhaftes Gericht, das eine Vielzahl von frischen, bunten Gemüsesorten wie Paprika, Karotten und Brokkoli präsentiert, alles zusammen mit zarten, durchscheinenden Glasnudeln aus Mungobohnenstärke. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bietet dieses Gericht eine perfekte Balance aus Texturen und Aromen, was es sowohl befriedigend als auch gesund macht. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen liefern das knackige Gemüse essenzielle Nährstoffe, während die kalorienarmen Glasnudeln eine leichte Alternative zur traditionellen Pasta darstellen. Es ist eine köstliche Mahlzeit, die nicht nur lecker, sondern auch eine gesundheitsbewusste Wahl für jede Tageszeit ist.
