Gebratene Gemüse mit Cashewnüssen

Gebratene Gemüse mit Cashewnüssen

Dinner

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
9.4
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.1 g
Protein 9.4 g 18%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

32.4%
13.0%
54.6%
Fett: 158 cal (54.6%)
Protein: 37 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 94 cal (32.4%)

About Gebratene Gemüse mit Cashewnüssen

Gebratenes Gemüse ist eine lebendige und farbenfrohe Mischung aus frischem, knackigem Gemüse wie Paprika, Brokkoli, Karotten und Zuckererbsen, die alle in einem verlockenden Stir-Fry zusammen geworfen werden. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, zelebriert dieses Gericht die Kunst des schnellen Kochens über hoher Hitze und bewahrt die Nährstoffe und Aromen jeder Zutat. Reich an Vitaminen und Antioxidantien sind gebratene Gemüse kalorien- und fettarm und somit eine gesunde Ergänzung für jede Mahlzeit. Genießen Sie es als Beilage oder Hauptgericht, und veredeln Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit dieser köstlichen und nahrhaften Vielfalt!