1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 176.5 mg | 58% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.6 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Garnelen und Gemüse
Gebratene Garnelen und Gemüse ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen nur so strotzt. Mit saftigen, zarten Garnelen, die mit einer bunten Auswahl an frischem Gemüse wie Paprika, Zuckerschoten und Karotten angebraten werden, zeigt dieses Gericht das Beste der asiatischen Küche. Reich an Protein und lebenswichtigen Vitaminen bietet es ein gesundes Gleichgewicht, das Energie und Wohlbefinden unterstützt. Die schnelle Kochmethode erhält die Nährstoffe, wodurch es eine leichte, aber dennoch befriedigende Mahlzeit wird. Verfeinern Sie es mit einem Spritzer von Sojasauce mit wenig Natrium für eine herzhafte Note. Genießen Sie dieses köstliche, gesunde Gericht, das in nur wenigen Minuten fertig ist!
