Gebratene Reiskuchen

Gebratene Reiskuchen

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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352.9
Kalorien
7.1
Protein
70.6
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 70.6 g 25%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 58.8 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

77.6%
7.8%
14.6%
Fett: 53 cal (14.6%)
Protein: 28 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 282 cal (77.6%)

About Gebratene Reiskuchen

Gebratene Reiskuchen sind ein köstliches und zähes Gericht aus der asiatischen Küche, besonders beliebt in der chinesischen und koreanischen Küche. Hergestellt aus glutinous Reismehl werden diese Kuchen mit lebendigen Gemüsesorten wie Pak Choi, Karotten und Paprika sowie herzhaften Proteinen wie Huhn, Garnelen oder Tofu angebraten. Dieses Gericht ist nicht nur zufriedenstellend, sondern bietet auch eine Menge Ballaststoffe und Nährstoffe aus dem Gemüse, was es zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Obwohl es aufgrund der Sojasauce reich an Natrium sein kann, macht die Verwendung frischer Zutaten es gesund und geschmackvoll. Genießen Sie die köstliche Mischung aus Texturen und Geschmacksrichtungen, die Gebratene Reiskuchen zu einem Muss machen!