1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 588.2 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Schweinefleisch mit grünen Bohnen.
Gebratene Schweinefleisch mit grünen Bohnen ist ein lebhaftes Gericht, das zarte Scheiben Schweinefleisch mit knusprigen grünen Bohnen kombiniert, die in einer herzhaften Sauce aus Sojasauce, Knoblauch und Ingwer geworfen werden. Dieses köstliche Rezept stammt aus der asiatischen Küche und zeigt eine perfekte Balance aus Geschmacksrichtungen und Texturen. Das Gericht ist nicht nur schnell zuzubereiten, sondern auch reich an Protein aus dem Schweinefleisch und wichtigen Vitaminen aus den grünen Bohnen. Durch die Verwendung von minimalem Öl zum Kochen ist es eine gesündere Option für ein Abendessen unter der Woche, die Zufriedenheit ohne übermäßige Kalorien bietet. Genießen Sie dieses geschmackvolle Fest, das den Geschmack des Orients direkt auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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