1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 266.7 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 9.3 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 333.3 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gebratene Zwiebeln und Paprika
Gebratene Zwiebeln und Paprika sind ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das die natürliche Süße und den Knusprigkeit von frischen Paprika und karamellisierten Zwiebeln präsentiert. Diese einfache, aber köstliche Zubereitung wurzelt in verschiedenen Küchen, insbesondere in asiatischen Stir-Fries und lateinamerikanischen Fajitas. Reich an Vitaminen A und C ist dieses Gericht nicht nur eine farbenfrohe Ergänzung auf Ihrem Teller, sondern unterstützt auch Ihre Immunfunktion. Mit nur wenig Öl und schneller Zubereitung wird die frische, knusprige Textur des Gemüses erhalten, was es leicht und gesund macht. Perfekt als Beilage oder als Belag für Ihre Lieblingsproteine sind Gebratene Zwiebeln und Paprika eine köstliche Möglichkeit, gesunde Zutaten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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